轻度抑郁症有哪些具体表现？

　　【导读】抑郁症和其他普通病症一样是有轻有重的，轻度抑郁症的表现和重度抑郁症的表现自然不同，那么，轻度抑郁症的表现都有哪些呢?面对这个问题，沈阳脑康心理专科医院名誉科主任主任，总结了详细的症状表现，希望能够帮助到大家。

　　轻度抑郁症的典型症状

　　1.抑郁心境程度不同：可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

　　2.丧失兴趣：丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。

　　3.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。

　　4.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

　　5.食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

　　6.睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

　　抑郁症危害整个家庭，疗法选择是关键

　　有些人认为，轻度抑郁症无需治疗就可以自行缓解，但是医生却严肃警告我们，轻度抑郁症如果不及时治疗就会转变为重度抑郁症，到时候治疗起来会更加困难。不仅延长治疗时间，更是要花费更多的治疗费用，对患者本身和整个家庭来讲都是更大的伤害。

　　因此，抑郁症的治疗一定及早进行，并且选择专业的医院和适合自己的疗法，在针对抑郁症疗法的选择上，医生和患者共同建议，选择中医疗法，因为中医疗法治疗疾病更加，而且其大的优势是对患者的身体伤害小，不像西药那样对身体有严重的副作用，因此，中医疗法是您的佳选择。

　　康复患者推荐疗法：“特色中西结合修复体系”

        沈阳脑康心理专科医院立足祖国医学，以“望闻问切”四诊及“经络学说”为理论基础，以、省部级科研项目为重要依托，形成了一整套中医特色优势疗法——“脑神经修复体系”。

　　沈阳脑康心理专科医院有中医治疗精神疾病五十年临床经验的主治医生常年坐诊，为患者量身研制脑神经修复体系，该疗法治疗神经心理疾病主要是根据不同患者、不同病症、不同病因，以中医辨证施治与临床实践相结合的方式实施治疗方案。大量临床案例表明，利用中医养心安神、舒肝意气、平衡脏腑阴阳，调节中枢神经的平稳运行，能够快速调理脏腑功能及血液的运行，修复并激活衰竭细胞的活性，使大脑皮质以及神经各个系统达到协调平衡、和谐统一的状态。

　　沈阳脑康心理专科医院医生提醒：很多病症初发时症状并不严重，并没有引起患者注意，导致延误病情，严重影响患者健康和正常生活，因此医生提醒患者要时常关注自己的身体变化，做到有病及时发现，及时治疗，以免贻误佳的治疗时期。如果您有任何疑问，可以点击在线医生进行咨询，或拨打官方电话：024-88663333