易醒早醒能治疗好吗

　　【导读】易醒早醒，顾名思义是指的人睡眠浅且睡眠时间短。什么时候醒来可称得上是“早醒”?为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着。很多年轻人和老年人都深受其害，不知道易醒早醒能不能治疗好，下面我们请沈阳脑康心理专科医院戚玉平医生为我们解答：易醒早醒能不能治疗好。

　　出现易醒早醒的症状时，及时治疗，选对方法是完全可以治愈的。我们都知道导致易醒早醒的原因有很多，包括精神、身体、生活方式、环境等因素的影响。睡眠障碍作为常见的精神科疾病症状之一，其治疗方法是多种多样的，相比较传统的针灸、中药调理、音乐疗法等慢性调理传统疗法来说，“中西医安神疗法”具有快速治疗、病原根治等特点，深得患者信赖!

　　【常见的调理方法】

　　一、生活规则：晚上睡觉不能超过十二点。

　　二、调整饮食结构，以清淡饮食为主，容易上火的食物不吃。中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠。

　　三、心理调整：要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。

　　四、运动调整：生命在于运动，加强运动锻炼可可提高自身抗病能力和心理承受能力，还可以辅助睡眠。

　　五、药物调理：从养心安神，滋阴降火，补气补血等方面进行调理和治疗。中药治本，副作用小，不产生药物依赖，效果好。

　　【推荐疗法：脑神经修复体系】

　　沈阳脑康心理专科医院立足祖国医学，以“望闻问切”四诊及“经络学说”为理论基础，以、省部级科研项目为重要依托，形成了一整套中医特色优势疗法--“脑神经修复体系”。

　　脑神经修复体系开辟了“中医联合用药”治疗失眠症、抑郁症、精神障碍、焦虑症、强迫症、恐惧症、神经衰弱、更年期综合症、心理障碍、精神障碍、植物神经紊乱等多种常见、疑难神经心理疾病新理念。针对各类神经心理问题，沈阳脑康心理专科医院广泛开展中医特色诊疗科研项目，灵活应用中医特色疗法，在有效纠正诸多精神症状的同时，使患者的认知功能、社会功能得到充分恢复，生存质量明显提高，复发问题得到有效控制。

　      温馨提示：睡眠障碍症已成为危害人类健康的第二大严重疾病，其造成的长期易醒早醒对患者及其家属造成极大的痛苦。为了您的身体健康，建议正确对待睡眠障碍疾病，尽早检查确诊，排除心理忧虑及身体损伤(精神心理科药物多为处方药，用药需遵医嘱，切忌自行服用引发药物毒害生命安全)，如有需要请点击在线咨询窗口，我们竭诚为您服务，医院电话：024-88663333。