中医治疗失眠-深入病理 断其根本
【导读】 据卫生部精神健康中心数据显示,我国有近80%的人经受过失眠的困扰,17%的失眠患者需要使用药物控制睡眠。使用药物不仅...[详细]
引起失眠的原因主要有以下8个因素
【导言】: 沈阳脑康心理专科医院临床研究发现,失眠与心理紊乱有关,患者对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往...[详细]
犯困的根本原因有哪些
【导语】 当今社会,随着现代科技的发展,人们的生活方式与生活环境发生了深刻变化,生活节奏加快,竞争激烈,精神压力大,很...[详细]
失眠怎么办?
良好的睡眠能起到促进脑功能发育、巩固记忆、促进体力与精力恢复、促进生长,延缓衰老、增强免疫功能、保护中枢神经系统的作...[详细]
睡不够应该怎么办
【导语】 生活在这个快节奏的社会中,越来越多的人都是患上了睡眠障碍引发的长期睡不够的毛病。睡不够不仅影响第二天的工作,...[详细]
揭秘失眠5大深层病因
【导语】失眠作为人类健康强有力的杀手已经成为毫无争议的话题了,有研究表明:长期失眠的人,会比正常人少活7--10年!那么,...[详细]
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