男人也会产后抑郁，责任心太强是诱因

 　　2015年4月23日，沈阳脑康心理专科医院戚玉平诊室，一位特殊的产后抑郁症患者引起了大家的注意。

　　男人也会产后抑郁，责任心太强是诱因

　　这位患者之所以很特殊，是因为罹患产后抑郁的不是妻子，而是一位丈夫。为什么丈夫也会产后抑郁呢?

　　问诊中，得知：自从妻子生孩子以后，丈夫感觉压力极度增加，养孩子，供房子，妻子不能继续工作补贴家用，自己工作又出现了状况……这让本身内向、凡事闷在心里的丈夫不堪重负，久而久之便患上了抑郁症，已经多次出现自杀念头。

　　丈夫一直沉默不语，好像说一句话就很困难。在文主任的循循善诱下，他才告诉我们早晨醒来，总感觉自己无用，不能给妻子孩子幸福生活。如果自己死了，妻子可以再找个条件好一点的，孩子可以得到更好的生存环境。

　　文主任说，责任心强，追求完美，是许多男性抑郁症患者的发病诱因。正因为如此，他们中许多人自杀倾向更明显，甚至有些人已经尝试过自杀行为。这些人一个普遍的认知偏差就是，感觉自己无用，对家人和社会都是累赘。

　　抑郁症已成避不可避的社会问题，怎样将危害降到很小?

　　北京心理危机研究与干预中心的报告显示，中国每年有28.7万人死于自杀，63%的自杀者有精神障碍，40%患有抑郁症。这是一组令人触目惊心的数据，让人不寒而栗。那么，怎样将这种伤害降到很小呢?

　　文主任说，降低抑郁症的危害，无非两点：一是预防，一是科学有效的治疗。预防主要是建立健康的生活方式。如：生活起居要有规律，每天按时定量的进餐，经常配合进行一些适当的体育锻炼;学会寻找乐趣，闲暇时找一些能获得快乐和增强自信的事来做;尝试着扩大交往，经常与朋友分享烦恼;搭配营养的饮食，多吃些富含维生素B和氨基酸的谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等食物;早发现早治疗，一旦情绪出现问题，持续两周以上，就要去专业医院咨询检查。

　　对因系统治疗：通窍、解郁、修复，一个不能少

　　沈阳脑康心理专科医院根据这名男子的情况决定采用“中西医结合疗法”进行治疗，在以中医药学基础理论为基础上，吸收先进的治疗理念，一方面修复受伤的中枢神经介质，一方面提高患者的认知能力，实现身体与心理同步康复。其治疗过程分为三步完成：

　　第一步：通窍

　　这是治标阶段，主要是按照中医理论辨证施治，根据患者具体体质、病情等分期治疗，采用中药制剂，扶正祛邪，理气解郁，打破了传统的一药治百病的弊端。

　　第二步：解郁

　　这是治本阶段，通过养心安神、补气养血，进一步找出疾病根源，以中药调节脏腑功能和气血津液的运行，提高患者的抗病能力，达到全面治疗的目的。

　　第三步：修复

　　这是后的巩固阶段，结合心理疏导、针灸、穴位按摩等多种方法，配合使用经颅磁治疗仪，快速修复损伤的脑细胞、激发神经自身保护机制、改善脑部供血供氧，达到临床稳固目的。与此同时，逐渐减少药量，通过各种文体、职业技能、医患联欢等活动，帮助患者逐渐掌握精神康复的技能和技巧，从而实现从院内康复走向院外社会康复。

　　温馨提示：产后抑郁症并非女性的 ，它也会缠绕上初为人父的新爸爸。研究发现，十分之一的男性在孩子出生前后会受到抑郁症困扰，这一比例与女性相同。而在孩子满12周时，多达四分之一的男性会出现情绪低落。男性产后抑郁症需要得到人们的重视，广大初为人父的爸爸们在发现自己出现抑郁症症状时，需要及时的去正规的精神专科医院检查确诊，以免加重病情，后走上家破人亡的道路。如您需要帮助，请拨打我们的健康咨询电话：024-88663333或24小时免费服务电话：024-88663333